ちょい鬱気味な会社員れっちょが送るオタク日記ブログです。
主なテーマは管理人の独断と偏見による漫画・アニメ・ゲーム、そして私生活への愚痴。
現在、東北・関東のイベントに参戦中の、弱小サークル運営中。。。
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頭が痛かったりする。
category: うつ関連情報 | author: れっちょ


前回、薬が好調、とかいいつつ、
その翌日は、全然熟睡できず5度起き、
寝ついてもすぐ目が覚めてしまって
朝まで結構辛かったw

おかげで朝の体調はぐだぐだ・・・
だというのに、そういう時に限ってエライ人来るし、
納品は多かったから超必死にやってて
(立ちくらみそうになったけど、大丈夫だった。
 やはり薬の効果がしっかり出てるんだな。すごいな)
でも、精神的にイライラしてたから、
大好きな先輩の納品中の笑い声にまで
「こんな納品多くてこっちは必死なのに・・・!!」
ってすっごいイライラしちゃって、
すっごい自分がおかしかったな。

うーむ、でも、原因は、私に絶対ある・・・

というのは、昨晩、日記を書いたのが、
眠剤を11時に飲み、そのまま寝ついて、朝6時起き、といい
サイクルを崩してしまい、
眠剤を11時に飲んだもの、そのまま寒い部屋で
1時間パソコンを打って日記書いてたからだ・・・(眠気に耐えつつ)
おかげで変に効果の出る時期がズレてしまったのでしょう。

やっぱ規則正しい生活って大事ですね。
生活にもリズムは大事だってことだ。
たとえ変則リズムだとしても、それが続けば
自分なりの生活リズムだからね。

 

 

でも、今日は実は久々の遅番なんだ(笑)
しょうがない。頑張るよ!

頭痛いです。
朝起きたら重くて痛いなぁ・・・
これも、昨晩の生活リズムの崩れのせいだ、多分(苦笑)

 

 

昨晩は、Bちゃんとウサビッチ鑑賞会してきた★
体調悪いのは承知してたけどね・・・
カラオケと鑑賞会、という最高のイベントを
ドタキャンするようなもったいないことは絶対しない俺である。
というわけで、
正直あまり身体の具合は良くなかったのだが、
6時頃からフリータイムでカラオケ屋に入り、
7時前頃に仕事帰りのBちゃんと合流、ウサビッチ鑑賞★
ウサビッチは本当に癒されます。
大好き!
あとはシズイザ新刊を拝んで、
お互い翌日も仕事というわけで、10時前には帰りましたとも。

だが、正直、俺は
そろそろ取り繕えなくなるほど具合がヤバくて、
本当はBちゃんの駅まで歩く予定が、
雨もひどいので、Bちゃんの優しさに甘えて
近くの地下鉄駅に乗りました・・・

身体の脱力感がひどくて、
目は眠くて、身体も、地下鉄立って待ってられない状態。
だから、丁度定期券で改札通ったところで電車来たけど、
走ることもできず乗り過ごし・・・
夜なんで15分ほどぼーっと椅子で待機。
乗ったらソッコーで完全睡眠・・・ああ・・・
右の人が降りたのはわかったが、右の壁に寄る体力もなかった・・・
左の人が降りたのもわかったけど、もう動けない・・・
ていうか寝てた・・・
横に傾いてるのもわかってたけどもう無理・・・
たまに体勢直したけど、すぐ右に傾くしさ・・・・・・
バスでも死んでた・・・♪アハ(じゃねぇよ)

というわけで、ようやく家に辿り着いて、
10時半だったんですが、とにかく着替えて、風呂なんて入る体力もなく
とにかく眠剤は飲んでバタンキュー・・・

そんな感じで、朝風呂しました。
しっかり寝たので、体調は、頭痛以外は良好かな。

一昨日のちょっと寒いけど薄い布団で寝たせいで、
熱はあんまりないけど風邪気味でさ・・・
今朝は37度超えてた★アハ(だからアハじゃねぇ!)

 

 


まぁとにかく・・・
頑張ります・・・仕事!!!!!

 

 

明後日は病院なので、
できれば粉薬やめたいので、(自分とこで調剤できないから)
自分で自分の調剤室の在庫を吟味しながら、
処方変更内容を考えねば!(おーーーーーい!!!)

 

 

それでは、行って参ります!

日の光と、リズム運動!
心がければ、きっとセロトニン神経が強くなって鬱も治るさ!
ただただ休息するより、少しずつ、動くのが一番だよねっ。

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