ちょい鬱気味な会社員れっちょが送るオタク日記ブログです。
主なテーマは管理人の独断と偏見による漫画・アニメ・ゲーム、そして私生活への愚痴。
現在、東北・関東のイベントに参戦中の、弱小サークル運営中。。。
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落ち込みが激しいです・・・
category: - | author: れっちょ

もー大ショックなんだけど!!
5月のスパコミ、何がなんでも希望休取って
東京行く予定だったのだが・・・・・・
一緒に行く予定で、すっごく楽しみにしてた子が、
大学のゼミで行けなくなってしまった・・・・・・
大ショック・・・・・・
スパコミ1人で行かなきゃなんないわけ・・・?!
しかもスパコミって2日間なんだよ・・・?
ホテル1人とかマジつまんないんだけど・・・
東京1人歩きとかないわー。
ええ私はひとり旅とか絶対に嫌なタイプです。
1人で完結する物語なら家から動かんでいいわ。

あー誰か付き合ってくんないかなぁ??
せっかくチケットも余ってるのにさー・・・無駄にするとか
マジでもったいない!
むしろ誰かにあげるよ・・・orz

そんなわけで、かなーーーり今モチベーション下がってます・・・
実はスパコミの次の週、シズイザオンリーがあって
そっちは確実に行くことになっているので・・・
正直もう、エアースパコミでも良くなってきた・・・

あーあ。つまらん。

 


今日は結構ヒマだったんですが、
私は1日中腹が痛くて死にそうでした・・・
何が痛いって腹筋が!!(爆)
そう、昨日テレビで今はやりの吉井メソッドを見まして・・・
あの、ダイエット成功率100%のめっちゃ筋トレストイックダイエットの人です・・・
なんかテレビでやってたのは、
寝そべって、両足を垂直に上げて・・・そのまま腹筋、という・・・
見るからに恐ろしい筋トレをやっていて・・・
おっ恐ろしい!
で、無理無理、と思ってたら、WiiFitのトレーニングにも、
「ジャックナイフ」っていう似たようなトレーニングを発見。
寝そべって、背中を起こすと同時に足も垂直に上げる、という
キッツイトレーニング!
これをリズムに合わせてゆっくり10回やるんだけど・・・
地獄だった!
ちょっとやせ我慢して頑張ってやっちゃったけど、
ここまでダメージが来るとは・・・orz
いや、でもめげずに今日も腹筋するぞー!!!!

でも、実は今夜はあんまり痩せてないんだよね・・・
明日は少し痩せてくれるかなぁ?

そういえば、昨日はトンカツに加え、チャプチェをはじめて食べた!
超うまかったよ!感激しているよ、れっちょはー!!

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筋トレ初心者のための筋肉トレーニング方法 (2012/04/22 11:30 AM)


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